Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Depresja może dotknąć każdego – bez względu na wiek, płeć czy status społeczny. Z chorobą da się jednak wygrać!

OPRAC.:
Marek Długopolski
Marek Długopolski
23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 123rf
Światowa Organizacja Zdrowia ocenia, że do 2030 r. depresja stanie się niechlubnym liderem wśród najczęściej występujących chorób na świecie. Szacuje się, że już dziś cierpi na nią około 350 mln ludzi – w tym 1,5 mln Polaków. Z chorobą da się wygrać, jednak wielu cierpiących na nią pacjentów wciąż wstydzi się szukać potrzebnej pomocy.

Pierwsze symptomy rozwijającej się choroby często pozostają niezauważone nie tylko przez bliskich, ale również samego chorego.

Osoba cierpiąca na depresję:

  • odczuwa obniżenie nastroju,
  • stopniowo traci radość życia – przestają ją cieszyć rzeczy, które do tej pory sprawiały przyjemność,
  • zaczyna dominować smutek i pustka.

Chorym towarzyszy uczucie zobojętnienia, pojawiają się wahania nastroju.

Depresja nie zna płci, wieku, rasy, pochodzenia, statusu społecznego. Chorują kobiety, mężczyźni, osoby starsze, kobiety po porodzie, coraz częściej także dzieci i młodzież.

Depresja u dzieci i młodzieży

Problem dodatkowo pogłębiła epidemia koronawirusa, zmuszająca nas do zmierzenia się z izolacją, samotnością, lękiem przed zachorowaniem, utratą pracy czy więzi społecznych. Dwuletnie doświadczenia lekarzy pokazują także, że przechorowanie COVID-19 może wiązać się z szeregiem powikłań natury psychicznej.

Medycy obserwują u ozdrowieńców m.in.:

  • zaburzenia pamięci,
  • trudności z koncentracją,
  • zaburzenia nastroju,
  • problemy ze snem,
  • apatię.

U wielu z nich objawy są na tyle nasilone, że utrudniają codziennie funkcjonowanie.

Depresja - poproś o pomoc

Strach przed stygmatyzacją powoduje, że wielu cierpiących pacjentów zwleka z poszukiwaniem wsparcia. Nieleczona depresja sprawia, że objawy się pogłębiają, stając się zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia. Wczesna diagnoza zwiększa zaś szansę na wyleczenie.

Dla mierzących się z problemami psychicznymi pierwszym krokiem może być anonimowa rozmowa z pracownikami tzw. telefonów zaufania. Tego rodzaju wsparcie można uzyskać m.in. pod numerami telefonów:

  • 116 123
    Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
    bezpłatny
    pon.-pt., godz. 14-22,
  • 800 12 12 12
    Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
    bezpłatny
    czynny przez całą dobę
  • 116 111
    Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
    bezpłatny
    czynny całą dobę
  • 22 594 91 00
    Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji,
    śr.-czw., godz. 17-19.

Jak pomóc sobie i innym w depresji

W przypadku depresji, kryzysu psychicznego, uzależnienia, bezpłatną pomoc zapewniają psycholodzy, psychoterapeuci i psychiatrzy pracujący w ramach NFZ. Z ich wsparcia można skorzystać w przychodniach i szpitalach. Do psychiatry, specjalistów przyjmujących w centrach zdrowia psychicznego oraz specjalistów leczenia uzależnień nie jest wymagane skierowanie.

Potrzebujesz pomocy psychiatrycznej, jesteś w kryzysie psychicznym lub zmagasz się z uzależnieniem? Dowiedz się, gdzie znaleźć odpowiedniego specjalistę

Dla osób, u których COVID-19 zostawił powikłania psychiczne, została uruchomiona rehabilitacja psychiatryczna finansowana przez NFZ. Realizuje ją Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Jej program jest ustalany indywidualnie, zgodnie ze wskazaniami medycznymi i potrzebami pacjenta. Obejmuje m.in. psychoterapię indywidualną lub grupową, terapię zajęciową, rehabilitację funkcji poznawczych, psychoedukację i edukację zdrowotną.

Środa z Profilaktyką o depresji

Dziś jest obchodzony Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, ustanowiony na początku XXI w. przez Ministerstwo Zdrowia. Ma on być okazją do rozmowy o chorobie, obalania mitów i zachęcania do podjęcia leczenia.

Depresji jest również poświęcona najnowsza odsłona akcji „Środa z Profilaktyką” w internecie. Materiały edukacyjne dotyczące depresji poporodowej można znaleźć na stronie Akademii NFZ.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na nowytarg.naszemiasto.pl Nasze Miasto