Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Wystarczą proste ćwiczenia wykonywane w kilku seriach, 4-5...
fot. Pixabay.com

Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]

Ćwiczenia wzmacniające

Wystarczą proste ćwiczenia wykonywane w kilku seriach, 4-5 razy w tygodniu, aby cieszyć się dobrym zdrowiem. Śmiało możemy zacząć od najprostszych z nich - brzuszków, przysiadów i pompek.

Zobacz również

Karambol z udziałem siedmiu aut w Krakowie. Występują duże utrudnienia w ruchu

Karambol z udziałem siedmiu aut w Krakowie. Występują duże utrudnienia w ruchu

Policja wyjaśnia okoliczności ataku 24-letniego nożownika w Wolbromiu

Policja wyjaśnia okoliczności ataku 24-letniego nożownika w Wolbromiu

Polecamy

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki

Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki

Wystawa „Tu rodzą się zwycięzcy” 2024. Nowa ekspozycja w Muzeum Sportu i Turystyki

Wystawa „Tu rodzą się zwycięzcy” 2024. Nowa ekspozycja w Muzeum Sportu i Turystyki