MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest...
fot. Lisa Fotios / Pexels

Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować

1. Awokado

Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest ze zmniejszeniem objawów uczucia niepokoju. Ponadto dostarcza zdrowych kwasów omega-9 oraz potasu, który wpływa na pracę układu nerwowego.

Zobacz również

Ile Mbappe zarobi w Realu? Pensja mniejsza niż w PSG, ale ten bonus. Wow!

Ile Mbappe zarobi w Realu? Pensja mniejsza niż w PSG, ale ten bonus. Wow!

Transfery. Nowy widzewiak urodził się 10 dni przed ważnym meczem Widzewa w Bułgarii

Transfery. Nowy widzewiak urodził się 10 dni przed ważnym meczem Widzewa w Bułgarii

Polecamy

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki