2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Ale gol dla Śląska! Exposito złapał się za głowę, komentator powtarzał: Bomba, bomba

Ale gol dla Śląska! Exposito złapał się za głowę, komentator powtarzał: Bomba, bomba

Jarosław Przybył z Kluczborka: - Nie zrobię już takiej kariery jak Szymon Marciniak

Jarosław Przybył z Kluczborka: - Nie zrobię już takiej kariery jak Szymon Marciniak

Przekroczył prędkość w terenie zabudowanym. Był pijany i nie posiadał uprawnień

Przekroczył prędkość w terenie zabudowanym. Był pijany i nie posiadał uprawnień

Kibice na meczu Wieczysta Kraków - Świdniczanka

Kibice na meczu Wieczysta Kraków - Świdniczanka

Centrum Formy świętuje 10-lecie. Wśród gości Mamed Khalidov i Jerzy Dudek

Centrum Formy świętuje 10-lecie. Wśród gości Mamed Khalidov i Jerzy Dudek

Kibice Radomiaka dopingowali Zielonych w meczu ze Śląskiem [ZDJĘCIA]

Kibice Radomiaka dopingowali Zielonych w meczu ze Śląskiem [ZDJĘCIA]

W Głogowie trwa Noc Muzeów 2024. Wiele atrakcji w głogowskim zamku. ZDJĘCIA

W Głogowie trwa Noc Muzeów 2024. Wiele atrakcji w głogowskim zamku. ZDJĘCIA

Udana akcja sprzątania Sandomierza. Zapełniono kilkaset worków! [ZDJĘCIA]

Udana akcja sprzątania Sandomierza. Zapełniono kilkaset worków! [ZDJĘCIA]

Noc Muzeów w Sieradzu to strzał w 10! Tłumy ludzi w BWA i Muzeum Okręgowym FOTO

Noc Muzeów w Sieradzu to strzał w 10! Tłumy ludzi w BWA i Muzeum Okręgowym FOTO

Polecamy

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji