1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech...

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Stres a oddychanie

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech pozwala nam się uspokoić i zrelaksować.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

NOWE
Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

Policjanci z Białogardu zabezpieczyli prawie 3 kg narkotyków. Zatrzymano dwie osoby

NOWE
Policjanci z Białogardu zabezpieczyli prawie 3 kg narkotyków. Zatrzymano dwie osoby

Radomianin Patryk Kozłowski w czołówce biegaczy półmaratonu w Białymstoku

NOWE
Radomianin Patryk Kozłowski w czołówce biegaczy półmaratonu w Białymstoku

Pożar w Kampinoskim Parku Narodowym. Pod Warszawą spłonęło ćwierć hektara lasu

NOWE
Pożar w Kampinoskim Parku Narodowym. Pod Warszawą spłonęło ćwierć hektara lasu

Świderski strzelił w Serie A po długiej przerwie. Porażka Hellasu, co z utrzymaniem?

Świderski strzelił w Serie A po długiej przerwie. Porażka Hellasu, co z utrzymaniem?

Pierwsza Komunia Święta w parafii pw. Nawiedzenia NMP w Chodzieży

NOWE
Pierwsza Komunia Święta w parafii pw. Nawiedzenia NMP w Chodzieży

Daredevil. Znowu w czerni. Tom 1. Matt Murdock w nowych rolach

NOWE
Daredevil. Znowu w czerni. Tom 1. Matt Murdock w nowych rolach

Tomasz Tułacz: Nie doceniamy tego, co robimy

Tomasz Tułacz: Nie doceniamy tego, co robimy

Tomasz Tułacz: Nie doceniamy tego, co robimy

Tomasz Tułacz: Nie doceniamy tego, co robimy

Polecamy

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa

Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa

Schab duszony z młodą kapustą. Wiosną robię go na okrągło

Schab duszony z młodą kapustą. Wiosną robię go na okrągło