Modna dieta może prowadzić do tycia. Dowiedz się więcej, zanim wypróbujesz
Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
Bardzo groźny i agresywny. Jak wykryć raka jąder?
Z danych gromadzonych w Krajowym Rejestrze Nowotworów wynika, że w 2020 r. na raka jądra zachorowało 1170 Polaków. Wśród wszystkich mężczyzn, którzy mierzą się...
Zdrowa jesień na talerzu z portalem Diety NFZ. 25 pomysłów na smaczne i zdrowe dania
E-book „Kuchenne Inspiracje z NFZ - Jesień” to propozycja dla każdego, kto szuka inspiracji na zdrowe i smaczne menu. Zebrane w nim zostały proste przepisy,...
Najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego i łagodzi ból
Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...
To menu obniża ciśnienie tętnicze. Wypróbuj jadłospis i przepisy diety DASH
Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...
Co pomaga w w walce ze stresem oksydacyjnym? Przeciwutleniacze na talerzu!
Zmęczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy, spadek odporności? To mogą być objawy stresu oksydacyjnego. Zapobiegniesz mu zdrowo jedząc i ćwicząc.
Dieta, która usprawnia mózg. Po jakie produkty sięgać?
Czy można wspomóc mózg za pomocą odpowiedniego żywienia? Jak najbardziej, a sposobem na to jest dieta MIND – jadłospis opracowany przez naukowców zajmujących...
Na obniżenie ciśnienia i spadek wagi. To jedna z najzdrowszych diet na świecie
Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...
Łącz różne produkty białkowe! Zmniejszysz zagrożenie nadciśnieniem nawet o 50 procent
Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...
Dieta DASH to 6 kroków do zdrowia. Oto najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...
Jakie są założenia diety DASH?
Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.
Krakoskikros, przełajowy bieg dla wszystkich pokoleń. Znajdźcie się na zdjęciach
Za nami kolejny Krakoskikros. Następna edycja popularnego biegu przełajowego odbyła się w sobotę, 27 kwietnia 2024 roku w Krakowie. Do startu zgłosiło się ponad...
Terminy NFZ na tomografię emisyjną w Nowym Targu
Szukasz najbliższego terminu na tomografię emisyjną na NFZ w Nowym Targu? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie zrealizujesz...
Terminy NFZ na terapię hiperbaryczną w Nowym Targu
Jakie są terminy NFZ na terapię hiperbaryczną w Nowym Targu? Może się zdarzyć tak, że kolejka do wykonania świadczenia jest długa. Z tego względu warto znać...
Terminy NFZ na badania genetyczne w Nowym Targu
Jak długie są kolejki NFZ na badania genetyczne w Nowym Targu? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie...
Terminy NFZ na leczenie aparatem ortodontycznym w Nowym Targu
Szukasz najbliższego terminu na leczenie aparatem ortodontycznym na NFZ w Nowym Targu? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie...
Terminy NFZ na fizjoterapię domową w Nowym Targu
Szukasz najbliższego terminu na fizjoterapię domową na NFZ w Nowym Targu? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie zrealizujesz...
Terminy NFZ na rezonans magnetyczny w Nowym Targu
Jaki jest najbliższy termin na rezonans magnetyczny na NFZ w Nowym Targu? Wszyscy wiemy, że kolejki potrafią być długie. Sprawdź zestawienie, które...
Terminy NFZ na kolonoskopię w Nowym Targu
W jaki sposób sprawdzić, czy na kolonoskopię są długie terminy NFZ w w Nowym Targu? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się, gdzie uda Ci się...
Kolejki NFZ na tomografię komputerową w Nowym Targu
Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na tomografię komputerową w Nowym Targu? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć, gdzie...
Kolejki NFZ na gastroskopię w Nowym Targu
Jak długie są kolejki NFZ na gastroskopię w Nowym Targu? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie kolejka...
